Виды амнезии
Их несколько, но определить конкретную разновидность сможет только врач:
- Регрессирующая или краткосрочная. Иногда исчезают и появляются воспоминания, но некоторые могут уйти безвозвратно.
- Прогрессирующая. Обычно сначала пропадают недавние события, потом постепенно забывается то, что было раньше. Новые данные усвоить невозможно. Самые устойчивые фрагменты всплывают из прошлого, как правило – из молодости.
- Стационарная. Чаще всего необратимый процесс, когда картинки из прошлого стираются из жизни навсегда и практически не восстанавливаются.
- Фиксационная. При ней люди становятся абсолютно беспомощными – они не в состоянии запомнить ничего из происходящего. Они не могут ответить, погасили ли газ на кухне, заперли ли дверь. Им опасно жить самостоятельно.
- Псевдореминисценция. Тяжелая форма, когда вместо потерянных воспоминаний человек неосознанно придумывает новые, искажает факты, чтобы заполнить пробелы.
Иногда беспокоиться не о чем, а в других случаях поможет только хороший врач.
Внезапное нарушение памяти и мышления у пожилых людей
Это не до конца изученный феномен, который делает опасной жизнь человека в любом возрасте. Произойти может когда угодно, без видимых причин. Причем сейчас это происходит даже чаще, чем пару десятилетий назад. Заболевший забывает все – имя, адрес, родных, работу. У него полностью стирается информация о том, чем и как он жил. Просто выйдя в магазин, он может никогда не вернуться, потому что не вспомнит, кто он и где живет.
Диеты
В этом состоянии важно придерживаться низкокалорийного питания. Кроме того, важно употреблять лекарства и повышать работу мозга с помощью сахара. Не стоит налегать на жареное и жирное, вместо этого лучше добавить больше свежих трав – петрушки и базилика.
Главная задача лечащего врача – максимально обогатить организм кислородом и нормализовать обмен веществ.
Занятия
Один из самых эффективных методов вернуть разуму ясность и способность мыслить – тренировать его. Для этого можно учить наизусть стихи, играть в шахматы, изучать другие языки, решать кроссворды.
Кроме того, мало что может сравниться с прогулками по парку вместе с хорошей книгой. Но стоит понимать, что подобные выходы из помещения должны быть с сопровождающим или на огороженной территории специализированного заведения. Ушедший из дома на прогулку человек может не вернуться.
Рекомендуется и физическая активность:
- походы;
- легкий бег;
- плавание;
- катание на велосипеде.
Как лечить снижение памяти и ее ухудшение у пожилых людей
Методы исправления зависят от первопричин, диагноза и развития болезни. Наиболее популярные категории препаратов:
- антихолинэстеразные;
- ноотропы;
- мемантины.
Затем пытаются нормализовать работу мозговой коры и восстановить воспоминания. Каждый пожилой человек реагирует на лечение индивидуально, поэтому и назначения будут только для него.
Обычно назначают:
- Донепезил;
- Ундевит;
- Ноотропил;
- Акатинол Мемантин;
- Билибол.
Если сбой был резким, то дают стимулирующие лекарства, которые часто довольно быстро помогают.
Особенности питания
Кушайте часто и регулярно. Основа рациона – супы на крупе, диетическое мясо, бульоны. Лучше, если пища будет отваренная, печеная, запеченная. Садиться за стол лучше ежедневно в одно и то же время.
Полезно есть:
- свежие овощи и фрукты;
- кисломолочные продукты;
- орехи;
- морепродукты;
- горький шоколад.
Причины проблемы внимания и памяти
Нельзя дать точный ответ на вопрос «почему портится память?», ухудшения встречаются как у пожилых, так и у молодых людей. Человек может терять память в результате травмы головы, неврозов, частых стрессовых ситуаций. Если одни проблемы с памятью решаются, когда уходят стрессы и нервное напряжение, другие могут стать симптомом начала болезни.
Проблемы после инсульта
Это нарушение кровообращения, которое напрямую влияет на способности запоминать и вспоминать. Перенесший кровоизлияние начинает путать события из детства с текущими, теряет ощущение пространства и времени, не понимает, кто он и где.
Назначать лечение может только врач, на основе индивидуальных особенностей и уровня поражения мозга. Самолечение приведет к трагическим последствиям.
Прогрессирующая амнезия
Обычно происходит у тех, кто имеет сбои в головном мозге и нервной системе. Развивается также на фоне атеросклероза, травм и некоторых других тяжелых заболеваний. В этом случае воспоминания исчезают медленно, но неотвратимо.
У молодых
Причины возникновения проблемы с памятью у молодых людей могут возникать из-за малоподвижного образа жизни и сидячей работы. Забывчивость возникает из-за перегрузки мозга информацией, явление часто встречается среди студентов. Когда парень или девушка старается выучить много за один раз, мозг отказывается что-либо запоминать и воспроизводить. Частые болезни, черепно-мозговые травмы и стрессы одинаково негативно влияют на память 40-летнего мужчины и 20-летнего парня.
Характерные симптомы
Необходимо отслеживать первые признаки:
- вспышки агрессии и раздражительности;
- ухудшение речи;
- концентрация внимания находится на низком уровне;
- чувство подавленности и угнетенности;
- резкое и сильное искажение почерка.
