Самые действенные рецепты с имбирем от простуды — реально ли вылечится

Ванна с имбирем

Имбирная ванна — эффективно действующий способ для устранения симптомов простуды.

Рецепт приготовления:

1. Соединяют 0,5 л воды с 3 ст. л. с горкой порошка имбиря, кипятят 5–7 минут.
2. Наливают 0,5–2/3 ванны воды температурой 37,5–38 ºC.
3. Вливают в воду нефильтрованный отвар.

Согревающую ванну принимают не дольше 15 минут. После процедуры ополаскиваются под теплым душем, надевают теплую пижаму. В носки можно насыпать сухой порошок.

Смотрите влог о такой процедуре:

Вариант для сухого кашля

Сухой кашель раздражает все слизистые дыхательных путей, боль начинает отдавать даже в диафрагму. Для приготовления лекарства возьмите по 1 ч. ложке соков имбиря и лимона, добавьте пол чайной ложки мёда. Всё залейте 0,5 л кипятка, настаивайте 15 минут. Через каждые 30 минут пейте по ложечке лекарства, не глотайте сразу же, подержите лекарство немного во рту.

Варианты рецептов

Для облегчения кашля и выведения мокроты из бронхов имбирь используют в двух вариантах:

• Наружно (в виде компрессов и полосканий);
• Внутренне (в виде чаёв, настоев и отваров).

От кашля данный продукт чаще принимают в виде напитка. Для приготовления имбирного чая свежий корень нужно мелко нарезать. В напиток добавляются и другие полезные компоненты: мед, лайм, лимон и апельсин.

Значение для здоровья

Чай из этих замечательных природных ингредиентов без проблем можно приготовить в домашних условиях. Полностью натуральное средство действует не менее эффективно и быстро, чем лекарственные средства, зачастую, недешевые. Но в отличие искусственных медицинских препаратов, естественных компоненты не навредят вашему здоровью, кроме случаев противопоказаний.

Каждый и этих продуктов обладает массой полезных свойств, а комбинация этих ингредиентов является воистину чудодейственным средством.

Имбирная настойка в домашних условиях для здоровья и взрослых

Мелко порежьте 250 г очищенного имбиря, поместите его пол-литровую стеклянную банку, затем залейте водкой. На 2 недели поставьте банку в кухонный шкаф, но 1 раз в 3 дня взбалтывайте настойку. Процедите лекарство и добавьте в него мёд. Пейте настойку из имбиря от кашля небольшими дозами: по 1 ч. ложке после завтрака и обеда, разводя в рюмке чистой воды.

Имбирные компрессы

Компрессы подходят для лечения простуды и ОРВИ или гриппа с кашлем.

Приготовление средств наружного применения:

• рецепт № 1 — натирают 1–3 ст. л. пюре сырого корня, подогревают, накладывают на область бронхов, прикрывают пергаментной бумагой и теплым платком;
• рецепт № 2 — делают тесто с 1 ст. л. сухого имбиря и муки, 1 ч. л. меда, растительного масла, прикладывают на зону бронхов и/или легких, прикрывают марлей, фиксируют платком.

Компресс № 1 держат от момента появления жжения 5–15 минут. Второе средство взрослым оставляют на ночь, а детям — на 3 часа.

К просмотру информативный обзор про компрессы:

Имбирный чай

Этот вкусный напиток легко готовить, он понравится даже ребёнку. 4 ст. ложки мелко натёртого свежего корня имбиря залейте 2 л кипящей воды. Варите смесь в течение 10 минут. Чтобы смягчить остроту, подсластите чай мёдом (6 ст. ложек), апельсиновым соком (4 ст. ложки) и свежей мятой. По желанию можете также добавить любой травяной чай.

Имбирь детям

Имбирь дают ребенку с 2 лет. От простуды используют свежий или сухой корень (у сырого приятнее вкус). Лучше лечить леденцами, чаем, молоком, сиропом, компрессами, растиранием стоп. Ингаляции разрешены с 6 лет.

По рекомендациям на 1 порцию средства берут до 0,5 имбирного порошка либо 0,5–1,5 см сырого корня или 2,5–5 мл сока. Чем младше ребенок, тем меньше доза. После 5 лет напитки подслащивают медом.

Имбирь с чесноком

Отжимают по 2,5 мл соков корня и чеснока (или лука). От простуды их принимают разбавленными в 20 мл воды либо добавляют в чашку чая, молока. Употребляют 2–3 раза в сутки.

Смотрите обзор:

Классический рецепт при простуде

Корень имбиря (300 г) мелко порежьте или натрите на крупной терке. Смешайте с соком одного лимона. Залейте смесь кипятком. Важно! Добавляйте мед (150 г) только в теплый напиток, иначе его полезные свойства улетучатся. Пейте чай 3 раза в день, после приема накройтесь теплым одеялом, чтобы как следует пропотеть. Как видите, рецепт очень простой.

Лечение насморка

Используют при синуситах, в т. ч. гайморите, и насморке из-за простуды. Из кашицы имбиря отжимают сок, растворяют в нем сахар (1:1). Нос очищают от выделений, закапывают по 1–2 капли в каждую ноздрю.

Для детской сухой ингаляции имбирь разогревают на сковороде, перекладывают на тарелку, устанавливают бумажную воронку. Ребенок наклоняется над приправой и дышит испарениями. От насморка также помогает паровая ингаляции над отваром корня или холодная — с имбирным маслом через небулайзер с маской.

Оздоравливающие рецепты:

Лечение простуды мазью из имбиря

Имбирная мазь согревает, предупреждает приступы кашля.

Ингредиенты:

• 1 ст. л. сухого имбиря;
• 1–3 ст. л. горячей воды.

Порошок смешивают с водой до образования полужидкой массы. При простуде мазью растирают стопы, икроножные мышцы, спину, область бронхов.

Можно ли детям?

Лечение детей средствами, приготовленными из лимона, имбиря и меда допустимо при отсутствии индивидуальной непереносимости одного или нескольких компонентов. При этом напиток не должен быть слишком горячим, особенно это касается лечения малышей в возрасте до 3-х лет.

Настой с зелёным чаем и молоком

Натрите кусочек свежего корня, залейте молоком (1,5 л), добавьте щепотку зелёного чая. Не кипятите, только доведите до кипения. Дайте отвару настояться под крышкой несколько минут, затем понемногу пейте весь день. Перед употреблением такого чая рекомендуется немного поголодать.

Настойка на спирту или водке

Средство готовят с осени. Кашицу из 40 г сырого имбиря заливают 100 мл спирта либо соединяют 500 мл водки с 400 г корня. Настаивают 14 суток, фильтруют. При простуде добавляют в чай по 1–2 ч. л. 3–4 раза в сутки.

Паста

При простуде бутербродную пасту едят отдельно, вприкуску с чаем или растворяют в теплом напитке.

Ингредиенты витаминной пасты:

• 150 г измельченных лимонов;
• 60 г пюре корня;
• 500 мл меда.

Компоненты смешивают, хранят в банке в холодильнике. Суточная норма — 2–3 ч. л.

Как готовить по Тибетскому рецепту:

Полоскание и ингаляции при боли в горле

Из отваров и настоев делают полоскания или ингаляции при простуде, сопровождающейся болью в горле. Средство готовят из 250 мл воды и 1 ст. л. порошка или пюре корня.

Особенности применения:

• полоскания — в 200 мл очень горячей жидкости растворяют по 0,5–1 ч. л. соды и соли (если нет на миндалинах язвочек), охлаждают до 37 ºC, полощут горло и рот;
• ингаляции — во вскипевший отвар кладут 1 ч. л. соды и сразу дышат над паром, накрыв голову полотенцем.

Советуют также применять ароматерапию с эфирным маслом корня.

При воспалении горла

При тонзиллите, фарингите или простуде с болью в горле разрешено теплое питье и полоскания. Можно жевать сырой корень с сахаром, медом.

Рецепт заварки для чая при воспалении горла:

1. Пюре из 7 см корня и 1/4 лимона кладут в заварник или термос.
2. Добавляют по 1 ч. л. цветков ромашки и липы, 3 веточки вишни или малины, землянику (листья, ягоды).
3. Заливают кипятком, настаивают полчаса.

Перед приемом в чашку наливают заварку и кипяток (крепость делают по вкусу), добавляют мед. Пьют в течение дня.

Противопоказания

Несмотря на многочисленные полезные свойства, каждый из ингредиентов, особенно мед, имеет ряд противопоказаний.

К ним относятся:

• аллергия даже на один из компонентов (в этом плане опасны мед и лимон);
• сахарный диабет (не рекомендуется злоупотреблять медом);
• беременность;
• кормление грудью;
• геморрой;
• гипертония (лимон);
• некоторые заболевания сердца;
• гепатит и другие заболевания печени;
• маточные кровотечения;
• камни в почках;
• заболевания желудочно-кишечного тракта (лимон);
• индивидуальная непереносимость какого-либо ингредиента.

Маленьким детям (до года) увлекаться медом не стоит, это может привести к отравлениям.

Рецепт оздоровительного напитка

Приготовить зеленый чай обычным способом, процедить и перелить в большую емкость. Добавить специи, тертый корень имбиря (2–3 сантиметра), довести до кипения. Проварить 20 минут, после чего добавить сок из половинки лимона и тертую цитрусовую цедру. После того как жидкость остынет, добавить мед (3 ч. л.).

Рецепт смеси от простуды

Почистить корень имбиря (300 г) и натереть на терке. Удалить из одного лимона косточки. Положить ингредиенты в блендер и перемолоть. В полученную смесь добавить мед (5 ст. л.). Должно получиться жидковатое вещество, которое необходимо переложить в банку и закрыть крышкой. Хранить в холодильнике. Для профилактики гриппа и простудных заболеваний принимать по одной чайной ложке в день. При болезни горла рекомендуется положить ложку смеси под язык и подержать пару минут.

Рецепты для домашнего применения

От простуды делают имбирный настой, отвар или чай. Их употребляют теплыми либо горячими (температура напитков не более 45 ºC).

Особенности приготовления:

• сырой — 2 см корня моют, тонко счищают кожицу, мелко измельчают;
• порошок — взбалтывают с водой или соком до однородной консистенции;
• чай — корень заваривают водой температурой до 95 ºC, настаивают 10–30 минут;
• горячий настой — корень заваривают в термосе, настаивают 2–12 часов;
• отвар — жидкости дают закипеть, затем томят до 15 минут, охлаждают до нужной температуры.

Иначе готовят средство с «Кока-Колой». Когда простудились, 250 мл напитка и 1 ч. л. имбиря кипятят 4 минуты, настаивают под крышкой 15 минут, фильтруют. Добавляют 1 ч. л. меда, 1–2 ч. л. лимонного сока.

С клюквой

Измельчают в пюре 250 г клюквы, 250 г имбиря, перемешивают с 250 г меда. Настаивают 8–12 часов. Во время простуды едят по 1,5 ч. л. трижды в день или добавляют в чай.

С молоком

С 500 мл воды смешивают по 0,5 ч. л. порошков имбиря, муската и кардамона, 2 штуки гвоздики, 1 ст. л. зеленого чая, 500 мл молока. Дают вскипеть, настаивают 5 минут, фильтруют. От простуды пьют теплым с медом/сахаром в течение дня.

К просмотру рецепт:

Свежевыжатый сок

Готовят перед употреблением. Из кашицы корня сквозь марлю отжимают 2,5–5 мл сока. Жидкость добавляют в напитки, пьют в пропорции 1:1 вместе с водой, медом или соками моркови и лука.

Укрепление иммунитета

С наступлением осени советуют употреблять имбирные напитки и смеси для профилактики простуды.

Популярное средство для улучшения иммунитета:

1. У 4 помытых лимонов удаляют косточки.
2. Очищают 500 г имбиря.
3. Продукты перемалывают, смешивают с 300 г меда. Можно добавить орехи, сухофрукты.
4. Смесь настаивают сутки.

Средство едят натощак по 1–2 ч. л. Курс приема длится месяц, повторяют 1–4 раза в год.

Чай с корицей

Ингредиенты чая от простуды: 200 мл кипятка, 0,5 ч. л. корицы, 5 мл сока имбиря. Компоненты настаивают 7 минут.

При простуде с кашлем соединяют соки корня и лимона/апельсина с медом в пропорции 2:2:1. Смесь добавляют по 0,5 ч. л. в зеленый чай с корицей.