Чем полезна мелисса для организма женщины?

Плоды

Что содержит мелисса

  • Основным компонентом этого растения являются дубильные вещества, кофейные и розмариновые кислоты, горечь, слизи и смолы.
  • Каротин и витамин С. Они в свою очередь выполняют роль антиоксидантов и укрепляют иммунитет.
  • В траве мелиссы содержатся эфирные масла (около 0,2%) в том числе такие, которые могут снимать боль и спазмы.
    При комнатной температуре эфирные масла мелиссы имеют жидкую консистенцию, если эти масла подогреть – они легко испарятся. Поэтому листья мелиссы нельзя сушить при высокой температуре или под прямыми лучами солнца. Благодаря такой быстрой испаряемости эта трава хорошо подходит для ингаляций.

Как женщинам употреблять пряную траву

Что же такого полезного в мелиссе? Ответ прост — эфирное масло. В листьях его содержание доходит до 0,3%. На 62% масло состоит из цитраля — вещества с очень приятным запахом лимона. Именно ему обязана мелисса своим чудесным ароматом и народными названиями — мелисса лимонная, лимонная трава, цитрон-мелисса и т. д.

Применение мелиссы чрезвычайно широко. Она оказывает благоприятное действие при лечении разнообразных воспалений и нормализует нарушенную работу органов желудочно-кишечного тракта. В состоянии повышенного напряжения всего организма на помощь опять придет эта чудо-трава.

Мелиссу применяют:

  • если есть проблемы со сном;
  • кровяное давление повышено;
  • человек находится в нервном напряжении.

Листья целебной пряной травы заваривают и употребляют как седативное средство в виде чая.

Состав

Листья культуры содержат:

  • цитронеллаль;
  • каротин;
  • гераниолу;
  • витамин С;
  • мирцеин;
  • ароматические органические соединения;
  • линальол;
  • дубильные вещества;
  • слизь;
  • флавоноиды.

Лимонная трава сильна в борьбе с вирусами — она способна останавливать их размножение. А для женщин это, вообще, незаменимая трава — её можно применять женщинам во время ежемесячных недомоганий, для уменьшения симптомов, связанных с климаксом. К тому же, лекарственные средства с её экстрактами способны улучшить состояние кожных покровов (в том числе уменьшить раздражение).

Настой листьев лекарственной травы назначают:

  • при состояниях общего нервного возбуждения;
  • при психических расстройствах;
  • при нарушениях режима сна и бодрствования;
  • при малокровии;
  • при подагре;
  • при мигренях, сильных и мучительных приступах головной боли;
  • при невралгиях;
  • при отдышке;
  • при различных формах ишемической болезни сердца;
  • при увеличении частоты сердечных сокращений;
  • при скачках артериального давления под влиянием эмоциональных факторов;
  • при патологическом прогрессивном и стремительном утолщении вен, их внутренних слоёв;
  • для улучшения аппетита;
  • при воспалениях в слизистой оболочке желудка;
  • при воспалениях толстой кишки;
  • при болезненном вздутии живота вследствие скопления в кишечнике избыточных газов;
  • в качестве диуретических средств;
  • в качестве слабительных средств;
  • для стимуляции потогонных процессов;
  • как средство, стимулирующие пищеварение.

Помимо применения мелиссы в виде настоев, отваров и чаёв, возможно и наружное использование этой чудо-травы. Из её настоев можно делать ванны с чудесным лимонным ароматом. Также используют её отвары для обмываний и примочек при кожном воспалении аллергического типа и заболеваниях, которые выражаются в появлении фурункулов.

Как вы уже убедились, мелисса просто незаменима при множестве недугов. Листья мелиссы входят в состав многих сборов и биологически активных добавок к пище. Стоит отметить, что препараты на основе лимонной травы применяются не только травниками, но и представителями традиционной медицины.

Для беременных женщин мелисса не только не противопоказана, но даже полезна, при условии умеренного ее употребления. Многие страны используют лимонную траву: практическая медицина Франции практикует средства на основе растения при трофических язвах в качестве ранозаживляющего средства, Австрия – для ароматных лечебных ванн, Италия применяет мелиссу в косметологическом деле.

Мало кто знает о таком лекарственном средстве, как сложный мелиссовый спирт. Он довольно популярен у традиционных медиков в Германии. В его состав входят эфирные масла мелиссы, мускатного ореха, корицы и гвоздики. 

Нашлось ей место и кулинарии. И это не удивительно — разве можно было обойти своим вниманием столь ароматную травку. Сушеной мелиссой приправляют и рыбные блюда, и мясные. Для блюд из курицы эта пряная трава тоже великолепно подойдет. Для домашних заготовок (как овощных, так и мясных) трава с запахом лимоном будет очень кстати.

Чрезвычайно хороши домашние настойки с добавлением мелиссы. Как пряную траву её можно добавлять в легкие весенние салаты, зелёные борщи и щи, окрошки и винегреты. Эту кладезь витаминов с лимонным ароматом можно добавлять в компоты и другие горячие напитки за 2-3 минуты до окончания варки. В пряных смесях может стать альтернативой черному и душистому перцам.

Пользу лимонной травы нельзя переоценить. Но в бочке мёда есть и ложка дёгтя — противопоказания. Какой бы ни была полезной мелисса, но и у неё есть противопоказания. Если у вас есть нижеперечисленные заболевания, то лимонник вам принимать не рекомендуется:

  • индивидуальная непереносимость;
  • эпилептические заболевания;
  • продолжительное состояние организма, характеризующееся пониженным артериальным давлением;
  • нарушения функций печени;
  • нарушения работы ЖКТ;
  • гипотония;
  • печеночная недостаточность;
  • эпилепсия;
  • язва желудка;
  • аллергия на растение.

Мелисса — это еще и крайне ценный медонос. Мед, получаемый от лимонной травы, можно отнести к самым лучшим и ароматным сортам. Он обладает ярко выраженным вкусом и ароматом — его трудно с чем-то спутать.

Отвары мелиссы используют от повышенного давления, поэтому людям с нормальным и низким давлением нужно следить за дозами приёма препарата (или отказаться вовсе). В любом случае консультация с врачом не будет лишней. Следует учитывать влияние мелиссы на центральную нервную систему. Приём препаратов, содержащих мелиссу способен притормаживать реакции. Обратите на это внимание, особенно если у вас ответственная работа или вы собираетесь сесть за руль транспортного средства. Будьте осторожны!

Предлагаем ознакомиться  Самодельные дровоколы – виды, конструкционные особенности

Детям до 3 лет препараты мелиссы дают только после консультации с медиками. Организм маленького человечка еще не окреп и предсказать его реакцию очень сложно — поэтому лучше перестраховаться ? .

Во время беременности чай с мелиссой принимать можно. Ароматный чаёк поможет избавиться от отеков, уменьшить симптомы токсикоза, успокоить нервы (которые так шалят во время беременности ? ) и нормализовать режим сна и бодрствования. И снова мы советуем вам посоветоваться с вашим доктором!

В чём же сила мелиссы? Это настоящая сокровищница здоровья и долголетия — снимает спазмы, успокаивает, помогает бороться с бессонницей. Из её душистых листочков готовят чудесный экстракт, который является одним из лучших седативных средств. Это отличная альтернатива химическим лекарственным средствам.

Фармакологическая активность препаратов из мелиссы основана на действии её эфирных масел. Они оказывают положительное влияние на лимбическую систему, которая отвечает за правильную работу вегетативных функций и помогает справиться с воздействием сильных раздражителей, которые поступают из периферической нервной системы.

Экстракт

Экстракты пряной травы провоцируют активную выработку слюны и желудочного сока, регулируют аппетит, усиливают моторику желудка, уменьшают образование в желудочно-кишечном тракте газов и помогают их выведению при метеоризме. Также, мелисса способна снизить до нормального уровень сахара в крови и помочь при повышенном артериальном давлении (снизить его).

Отвары и чай из этого растения обладают сильным противомикробным действием. Они помогут в борьбе с вирусами, оказывая сопротивление такими вирусами, как герпес, грипп, корь. Горячий ароматный чай с лимоном, мелиссой и мятой будет как нельзя кстати в холода, во время разгула простудных заболеваний. Такой чаёк поможет мобилизовать защитные силы организма и не дать простуде уложить вас в кровать.

Пожалуй, самую большую пользу мелисса приносит женщинам и девушкам. Чай с этой замечательной травой помогает справиться с заболеваниями ЖКТ и улучшить обмен веществ. Очень хорошо воздействует она и на гормональный фон, что крайне важно для женского самочувствия. Эфирное масло мелиссы мягко действует на центральную нервную систему женщин.

Как известно, во всем хороша мера. Поэтому пить травяной чаёк с мелиссой во время беременности можно и нужно, но очень умеренно. Это будет хорошей профилактикой при отеках и крайне неприятных симптомах токсикоза. Мелисса при беременности помогает справиться с головокружением и укрепить защитные функции женского организма. Непременно проконсультируйтесь с врачом по поводу количества чая, которое можно именно вам.

В период беременности лучше всего принимать травяной отвар или добавлять свежие листочки лимонника при заваривании чая.

Мелисса при грудном вскармливании незаменима — это очень эффективное средство для повышения количества молока. Любая кормящая мама может смело использовать отвар этой чудесной травы с лимонным вкусом. Получится двойная польза — увеличится количество молока и оно станет еще вкуснее. Ваш малыш будет доволен ? Кормящим женщинам необходимо выпивать 1 стакан ароматного отвара из лимонника для улучшения метаболических процессов в организме. Также этот напиток поможет нормализовать гормональный фон.

Лечение бесплодия

  • Чай с мелиссой понижает давление, она успокаивает, улучшает сон.
  • Помогает отпустить плохие мысли. Ее заваривают при депрессиях.
  • Также мелиссу используют при головных болях.
  • Полезна при желудочных коликах и запорах.
  • Она эффективна при заболеваниях сердца, при постоянном употреблении настоя мелиссы перестает болеть сердце и снижается частота сердечного ритма, что свойственно тахикардии.
  • Работает и как антисептик для заживления ран, лечения зубов и десен, употребляется наружно.
  • При простудных заболеваниях тоже заваривают чай с мелиссой, она помогает при бронхите, гриппе.
  • Важно для женщин! Мелисса способна предотвратить токсикоз у беременных.
  • Мужчинам стоит осторожно употреблять мелиссу, так как она усмиряет повышенную половую возбудимость.
  • Людям с низким давлением не следует употреблять мелиссу.
  • Противопоказанием может стать сверхчувствительность к этому растению.
  • Нельзя пить мелиссовые настои и чаи людям у которых проблемы с желудком и печенью, центральной нервной системой.
  • Осторожно стоит употреблять мелиссу при управлении транспортом.
  • Не стоит давать мелиссу маленьким детям.

Польза для детей

Мелисса полезные свойства проявляет в сохранности женского здоровья. Значимость этого растения неоценима при гинекологических заболеваниях. Маточник используется в виде спринцеваний, отваров и настоек.

С помощью лимонной травы лечатся такие женские недомогания:

  • Воспалительные и грибковые поражения мочеполовых органов.
  • Болевые симптомы при месячных.
  • Опущение матки.
    Мелисса. Полезные свойства, рецепты применение травы, заготовка растения. Противопоказания
  • Расстройства менструального цикла.
  • Осложнения при климаксе.
  • Угревая сыпь.
  • Раздражительность и нарушение сна.
  • Повышенная половая возбудимость.

В период беременности трава способна: снять токсикоз, уменьшить тонус мышц, избавиться от отеков и улучшить пищеварение. Лимонная мята способна облегчить появление ребенка на свет. Во время родов улучшает отделение плаценты. Растение способствует восстановлению после родов и усиливает лактацию.

Польза для мужчин

Чем полезна мелисса для организма женщины?

Для представителей сильного пола прием мелиссы должен носить кратковременный характер и в ограниченном количестве. Так как она снижает уровень тестостерона, что отражается на потенции.

https://www.youtube.com/watch?v=GUjkP1BXZwE

Умеренное применение (только вечером) окажет позитивный эффект при:

  • проблемах в сердечно-сосудистой системе;
  • облысении;
  • стрессах;
  • бессоннице;
    Мелисса. Полезные свойства, рецепты применение травы, заготовка растения. Противопоказания
  • увеличенной половой возбудимости;

Мужчинам поможет избежать резкого скачка давления в бане. Нормализует обмен веществ и улучшит выработку спермы.

Мелисса детям

Малышам до 3 лет употреблять нельзя. Детям трава помогает снизить гипереактивность. Она формирует усидчивость и умение концентрировать внимание, но на короткий промежуток времени.

Детям постарше помогает в исцелении:

  • детских неврозов;
  • гипертонии;
  • ревматизма детей;
  • дисбактериоза;
  • хронических заболеваний желудка;
  • пороков сердца;
  • сахарного диабета;
  • пиелонефритов;
    Мелисса. Полезные свойства, рецепты применение травы, заготовка растения. Противопоказания
  • от избыточного веса.
Предлагаем ознакомиться  Свекла кошкам можно ли ее давать

Еще одно удивительное свойство мелиссы — оно способно предотвращать нежелательное возникновение беременности. Такой эффект контрацептивного свойства у мужчины будет достигнут при регулярном приёме лимонника.

А для самых маленьких чай с мелиссой поможет уменьшить колики, но начинать его употребление можно только после консультации с педиатром. Обратите внимание на концентрацию чая — трёх — четырёх листочков на 250 мл будет вполне достаточно. Чаще всего единоразового приёма для детей бывает достаточно, но в некоторых случаях рекомендуется принимать отвары и чаи на протяжении всего дня небольшими порциями.

Мелисса на организм женщины оказывает следующие действия:

  • противовоспалительное;
  • седативное;
  • общеукрепляющее;
  • противорвотное;
  • антиспазматическое;
  • успокаивающее.

Рекомендуют регулярно принимать чай с мелиссой женщинам:

  • при нарушениях работы ЖКТ;
  • запорах;
  • анемии;
  • головокружениях;
  • гипертонии;
  • астме;
  • артритах;
  • суставных болях;
  • невралгии;
  • мышечных спазмах;
  • нарушениях менструального цикла и климаксе;
  • токсикозе беременных;
  • депрессиях;
  • стрессовых состояниях;
  • бессоннице;
  • нарушениях обмена веществ.

Мелисса имеет полезные свойства для кормящих женщин, так как чай с этой травой увеличивает выработку грудного молока.

Приятный напиток поможет активизировать мозговое кровообращение, усилит мыслительную функцию. Если у женщины имеются заболевания внутренних органов, вызывающие неприятный запах изо рта, то и тут мелисса проявит свои полезные свойства. Правда, причину трава не устранит, но замаскировать запах сможет.

Женщины, мечтающие сбросить несколько лишних килограммов, могут попробовать пить чай с мелиссой для снижения аппетита.

Использовать траву можно не только внутрь, но и наружно в косметических целях.

Часто она входит в состав профессиональных средств для ухода за кожей и волосами. Для женщин мелисса полезна тем, что:

  • активизирует процесс регенерации клеток;
  • придает молодость, свежесть коже лица;
  • выравнивает цвет, структуру кожи;
  • делает волосы шелковистыми, мягкими, здоровыми.

У мелиссы не так много противопоказаний, но все же они есть. Прежде всего, это:

  • аллергия на растение;
  • пониженное давление;
  • тяжелые заболевания печени;
  • серьезные заболевания нервной системы;
  • язвенный процесс в желудке или кишечнике.

Нельзя злоупотреблять лимонной мятой, пить ее слишком часто и много. Запрещено наносить компресс на открытые раны, фурункулы или гнойники, так как это влечет активизацию воспаления.

Мелисса лекарственная

Отварами и настоями лимонной мяты ополаскивают волосы после мытья головы, принимают с ними ванну, делают компрессы для лица. Пропорции следующие – 50 г сухой травы на 2 литра кипятка.

Аптечное масло мелиссы успешно справляется с простудой на губах или герпесом. В холодное время оно отлично защищает губы женщины от ветра и мороза. Нужно всего лишь нанести его тонким слоем перед выходом на улицу.

Заготовка и хранение

Когда собирать мелиссу — до цветения или во время него? Самый поздний срок сбора мелиссы — середина августа. Лучшее время для сбора — солнечный и сухой день. В самой верхушке растения содержится максимальное количество полезных  и ценных веществ, витаминов. Снимают урожай лишь на второй год, до того момента, пока мелисса не даст первые бутоны.

Как сушить мелиссу? Собранную траву раскладываем в один слой в сухом тёмном месте на сквозняке. Материал для сушки может быть самый разнообразный — пергамент, металлическая решетка, полотно. Распределяем траву небольшими пучками. Категорически запрещено сушить листочки на батарее или в духовке. После просушки сырье складываем в стеклянные банки и плотно закрываем крышкой. Храним не более года отдельно от других пахучих трав. Спустя год мелисса потеряет большую часть своих ароматных и целебных свойств.

Как вы уже поняли, мелисса настоящая сокровищница полезных и ценных веществ для здоровья человека. При правильном и грамотном применении препаратов из лимонника вы станете бодрее, красивее, здоровее и спокойнее!

В качестве лекарственного сырья используется все наземная часть растения, включая листья и стебли. Период сбора начинается еще до цветения и длится все лето. Считается, что, когда мелисса зацвела, ее листья становятся еще более ароматными и их вкус выражен интенсивнее. Временем сбора должны быть солнечные дни, так как в условиях пасмурной погоды сырье быстро накапливает влагу и в дальнейшем это приводит к образованию плесени.

Хранить высушенное сырье положено в тканевых мешочках, отдельно от других трав. Свои свойства мелисса сохраняет на протяжении 12 месяцев.

Чем полезна мелисса для организма женщины?

Собирать мелиссу стоит когда она цветет, пригодятся и листья и концы цветочных побегов, сушат ее в тени.

Срок годности такая трава будет иметь около двух лет, если хранить ее в темном сухом месте.

Рецепт от спазмов

Можно взять и черный и зеленый, на любителя.Чтобы чай принес должный результат нужно соблюдать некоторые правила:

  • Заваривать такой чай нужно в фарфоровой или стеклянной посуде
  • Воду надо вскипятить,а затем дать ей немного остыть
  • На один литр воды берут одну чайную ложку травы и чая
  • Употреблять чай следует только свежезаваренным
  1. Мелко нарезать три чайные ложки свежих листьев мелиссы.
  2. Залить стаканом кипятка.
  3. Для усиление снотворного действия, добавить мед.
  4. Пить можно три чашки в день, меньше может не дать нужного эффекта, но и больше четырех чашек не стоит пить.

Если свежих листьев нет можно две столовые ложки сухих листьев залить литром горячей воды, настоять 15 минут и процедить, пить по полстакана три раза в день до еды.

  1. Около 100 грамм травы залить литром кипятка.
  2. Дать настояться 15 минут.
  3. Процедить и вылить в ванну.

Или можно добавить в ванну несколько капель масла мелиссы, это избавит от головной боли.

Предлагаем ознакомиться  Лучшие сорта крыжовника для выращивания

С проблемами печени

  1. Нужно взять две столовые ложки сухой мелиссы и залить половиной литра кипятка.
  2. Настоять около получаса.
  3. Пить три раза в день до еды по 100 грамм.
  1. Несколько капель масла смешать с медом и водой.
  2. Дышать этим нужно около 15 минут.
  1. Взять 4 столовые ложки листьев или цветочных побегов.
  2. Залить стаканом кипятка.
  3. Дать настояться несколько часов в термосе.

Употреблять по 4-5 раз в день до еды по столовой ложке настойки.

  1. Взять 15 грамм мелиссы залить стаканом горячей воды.
  2. Настоять один час.
  3. Пить по одной столовой ложке 3 раза в день до еды.
  1. 40 грамм травы заваривают стаканом кипятка.
  2. Когда остынет использовать как примочку, компресс.
  1. Две столовые ложки мелко нарезанной травы залить двумя стаканами горячей воды.
  2. Настоять один час.
  3. Процедить.
  4. Разделить на 3-4 приема и выпить в течении дня.

При астме

  1. Четыре столовых ложек измельченной травы заливают двумя стаканами кипятка.
  2. Настаивают четыре часа.
  3. Принимают полстакана настойки по три раза до еды.

Наше здоровье зависит от нас самих, мы владеем информацией, теперь дело за каждым!

Рецепт отвара мелиссы: на стакан кипятка берем 1 ст.ложку измельчённой мелиссы. Кипятим 10 минут, процеживаем и принимаем по чайной ложечке трижды в день. 

Такой отвар окажет положительное воздействие на организм при следующих недомоганиях:

  •  хронических воспалительных заболеваниях дыхательных путей;
  • заболеваниях желудочно-кишечного тракта;
  • неврозах;
  • проблемах с сердечно-сосудистой системой.

Свойства мелиссы

Настой мелиссы получают простым способом: на стакан кипятка берем 1 ст.ложку измельченной травы и 30 минут настаиваем под крышкой. Затем процеживаем полученный настой и принимаем ежедневно маленькими порциями. 

Настой для припарок готовят таким же способом, но увеличивают количество мелиссы вдвое (2 ст.ложки на стакан кипятка). При болезнях суставов и тканей, железодефицитной анемии и головных болях настой тоже будет крайне эффективным.

Спиртовая настойка

Готовую спиртовую настойку из мелиссы можно купить в аптеке, но и дома сделать её не очень сложно. Спиртовой экстракт лимонной травы делают на водке или разбавленном до водочной крепости спирте.

Настойка на разбавленной водке: половинку стакана водки и половинку стакана воды смешиваем с 1/4 стакана измельченного лимонника. Плотно закрываем банку со смесью и настаиваем не менее 2 недель. Банку с настойкой ежедневно встряхиваем. Готовую настойку процеживаем и сливаем в темную бутылку. Принимаем настойку по 15–20 капель трижды в день перед едой.

При вегетососудистой дистонии полезно пить фиточай, в состав которого входит лимонная мята. Заварить такой чай очень просто. Для этого берут 1 ч. л. свежей или сухой травы, заливают 250 мл кипятка, выстаивают 10-15 мин. Можно положить мед и мяту – они приумножат действие мелиссы. Пить можно горячим и холодным.

Состав сбора трав при ВСД:

  • мелисса;
  • пустырник;
  • боярышник;
  • мята перечная;
  • рябина черноплодная;
  • укроп.

Отвар мелиссы имеет хорошее расслабляющее и успокоительное действие. При нарушениях сна, носящих эпизодический характер, достаточно выпить перед сном ароматный чай. Если же возникает потребность в более действенном средстве, тогда необходимо приготовить отвар травы.

https://www.youtube.com/watch?v=zzHAjUPaA3w

Готовится он таким образом. В эмалированной посуде закипятить стакан воды со столовой ложкой растения, варить на медленном огне или водяной бане в течение 10 мин. Затем отвар нужно остудить и профильтровать. Употреблять по 100 мл за час до сна.

Чтобы одолеть бессонницу, мелиссу не нужно смешивать с другими растениями, в чистом виде она воздействует лучше всего. Безопаснее применять аптечную или собранную собственноручно траву. Чай с добавками мелиссы, продающийся в магазинах, не поможет при расстройствах сна, наоборот он может только усугубить ситуацию.

СМИ называют депрессию чумой 21 века, прогнозы не утешительны – уже к 2020 году она должна выйти на 1 место, обогнав таких лидеров сегодняшнего дня, как сердечно-сосудистые и инфекционные заболевания. Уже сейчас, люди с депрессией совершают 50 % всех самоубийств.

Настой готовится так: на 500 мл закипевшей воды– 2 ст. л. лимонника, настаивается 30 мин. (можно в термосе). После процеживания готов к употреблению. Выпить в течение дня маленькими порциями. Теплые ванны с добавлением травы – помогут расслабиться перед сном.

Спазм — чрезмерное сокращение тела, которое может возникать в дыхательной, мышечной, нервной и пищеварительной системах. Это может привести к сильному кашлю, мышечным судорогам, одышке и сильным болям в животе Спазмы следует воспринимать очень серьезно, поскольку в крайних случаях они могут быть смертельными. При спазмах поможет спиртовая настойка мелиссы.

Свежесобранную траву очень мелко нарезать, перетереть или измельчить блендером и сложить в бутылку, залить 40 % спиртом и дать настояться в темном и прохладном месте (можно в холодильнике или погребе) в течение 1 — 2 недель. Ежедневно настойку нужно встряхивать, затем процедить через несколько слоев марли и хранить в темной емкости.

При возникновении спазмов в желудочно-кишечном тракте полезно пить отвар лимонной мяты. На водяной бане в течение 10 мин. проварить 1 ст. л. сырья со стаканом воды. Полученный отвар остудить и профильтровать. Употреблять по 1 ст. л. перед едой, 3 раза в день. Масло мелиссы так же используют для снятия спазмов.

Способы применения в домашних условиях

Мелисса в опытных руках

Полезные свойства мелиссы сделали ее хорошим средством для снижения веса. Важную роль в борьбе с излишками веса играют препараты на основе этого лекарственного средства. Всем известна формула – заедание стрессов и нервных перегрузок. Приведя нервную систему в порядок, в дальнейшем можно избежать подобных срывов.

Успокоительные и спазмолитические качества чая из бальзама помогут выдерживать различные диеты. Растение позволит сохранять спокойствие и удержаться от срывов в период соблюдения правил диетического питания. Так же снимает голодные спазмы желудка.

Мелисса. Полезные свойства, рецепты применение травы, заготовка растения. Противопоказания
Все знают, что из себя представляет мелисса. Однако, не всем известны ее полезные свойства. Это полезная трава, которая должна быть в любой аптечке.

Для снижения массы тела рекомендуется выпивать за день по литру травяного настоя. Поможет и следующая схема: утром — пить настой боярышника, днем — настой из лимонной мяты, а в вечернее время – настой из апельсиновых цветков. В комплексе с другими мероприятиями по снижению веса, применение мелиссы ускоряет ход похудения.

Трава запускает метаболизм, способствует выводу токсинов и шлаков из организма человека. Избавиться от лишних килограммов с лимонным бальзамом гораздо легче физически и морально. Список полезных свойств мелиссы впечатляет. И ее популярность в народной и официальной медицине вполне заслужена. Но при любом заболевании необходима консультация с врачом.

Автор статьи: Наташа Раздобреева

Оформление статьи: Лозинский Олег

Богатый химический состав и перечень полезных свойств делает ароматное растение распространенным в народной медицине. Мелисса – это уникальное растение, которое полезно при заболеваниях сердечно-сосудистой и эндокринной системы. Рекомендовано пить чай, отвары и настои при простудах и воспалениях, а еще при заболеваниях ЖКТ и гинекологии.

Учеными была доказана польза ароматного растения при разных пищеварительных заболеваниях. Мелисса, полезные свойства которой оказывают расслабляющее, болеутоляющее и спазмолитическое действие. Используют ее для приготовления настойки, которая обволакивает слизистую и способствует ее восстановлению. Пить ее необходимо каждый день до улучшения.

Мелисса при диабете

Чай с мелиссой

При диабете эффективной является комплексная терапия, которая кроме назначенных врачом препаратов допускает использование и народных рецептов. Стоит отметить, что растение не влияет на степень гликемии, но она оказывает общеукрепляющее действие. Мелисса, лечебные свойства которой доказаны учеными, обладает легким мочегонным действием, что избавляет от отечности.

Народные рецепты, включающие ароматное растение, полезны при воспалении поджелудочной железы, поскольку они обладают обволакивающим действием. Мелисса, польза которой доказана учеными, дает результаты уже после первого приема. Отвары и настои устраняют спазмы и уменьшают болевые ощущения. Они обладают мягким желчегонным действием, очищая поджелудочную железу от лишних ферментов.

Мелисса для сна

В листьях и побегах находится эфирное масло, которое богатом витаминами и минералами, а они обуславливают седативное действие. Используют мелиссу для того, чтобы справиться с депрессией, неврозами и бессонницей. Трава мелиса в качестве успокаивающего средства разрешена не только взрослым, но и детям. Чтобы ощутить пользу, необходимо выпить чашку ароматного чая.

Многие люди подтверждают эффективность представленного растения для быстрого избавления от головной боли. Выясняя, чем полезна мелисса для организма, стоит указать, что она снимает нервные спазмы и уменьшает шум в ушах. Эфирное масло, содержащееся в листве, оказывает успокоительное действие и его можно использовать в ароматерапии. Есть разные рецепты с мелиссой, так можно просто добавить листья в чай или же приготовить простой отвар.

Травы — одно из главных составных народной медицины. В некоторых странах фитотерапия является основным способом лечения. Мелисса уже несколько тысячелетий успешно используется в народной и научной медицине многих стран мира. Её выращивают в домашних условиях и производственных масштабах. Из неё готовят отвары, маски, настои. Зеленый чай с мелиссой прекрасное вспомогательное средство при лёгких редких нарушениях сна, неврозах, потере аппетита.

Пчелиная трава крайне богата витамином C. Помимо этого жизненно необходимого витамина в ней содержатся:

  • дубильные вещества;
  • кофейная кислота, обладающая противовоспалительным воздействием;
  • эфирное масло – 0,1-0,3%.

Если хотите придать пикантности чаю, то обязательно добавьте в него 2-3 листочка свежей мелиссы – её запах нравится почти всем и напиток заиграет новыми красками. Мелисса отлично сочетается с большинством трав и листьев ягодных кустарников — малиной, смородиной и т.п. Ароматерапевтический эффект проявит себя обязательно, став логическим последствием приёма такого душистого и витаминного напитка.

Прием такого чая положительно скажется на состоянии нервной системы (в том числе и у детей), поможет выйти из угнетенного и подавленного состояния. Вы станете менее раздражительны, станете лучше засыпать, сон станет более глубоким. При регулярном приёме мелиссовый чай улучшит аппетит, восстановит силы и сделает сердечную мышцу более крепкой и сильной.

Незаменим травяной чай с мелиссой при простудных заболеваниях, облегчая мышечные спазмы.

Чай рекомендован при воспалительных процессах слизистой оболочки желудка и стенок желчного пузыря, при нарушении функций поджелудочной железы.

Из-за своего бережного воздействия чай из мелиссы не имеет противопоказаний — его можно пить детям, беременным, и даже кормящим мамам.

Но, тем не менее, чай с мелиссой, помимо пользы, при чрезмерном употреблении и индивидуальной непереносимости может нанести вред. Экстракты мелиссы спокойно употребляют люди с повышенным давлением, особенно пожилые. А людям с нормальным или низким давлением употреблять чай нужно с осторожностью.

Мелисса известна своим благотворным влиянием на работу желудочно-кишечного тракта, она помогает справиться с брожением в кишечнике, снять боли, устранить спазмы различного рода.

Знаменитые седативные свойства мелиссы приходят на выручку при терапии бессонницы, неврозов, повышенном возбуждении. Прием мелиссы помогает справиться с мигренями, проявлениями меланхолии, а также укрепляет память.

Женщинам советуют препараты из мелиссы, чтобы облегчить болезненные менструации, справиться с альгоменореей и нарушениями месячного цикла. В период ожидания ребенка мелисса помогает избавиться от токсикоза, снимает тошноту, а при кормлении грудью растение полезно для увеличения выработки молока. Во время климакса мелисса также избавляет женщин от многих неприятных симптомов.

Ванна с мелиссой

Мелисса лекарственная является одним из растений, которые травники без опасений советуют применять в детском возрасте. Ее назначают, когда ребенок страдает неврозами, нарушениями в сердечно-сосудистой системе, ревматическими симптомами, расстройствами в пищеварительной системе, болезнями желудка и почек, сахарным диабетом и избыточным весом.

Растение является хорошим мочегонным и потогонным средством, а также обладает ветрогонным и слабительным эффектом. Иногда рекомендуют мелиссу в виде настойки как желчегонное средство, она способствует избавлению от желчекаменной болезни. Она также положительно действует при лечении язвы и других заболеваний желудка в острой и хронической форме, и в целом обладает способностью налаживать обмен веществ и повышать аппетит. Мелисса обладает способностью устранять дисбактериоз, ферментопатии, положительно воздействует при комплексной терапии дискинезии и холецистита.

Показаниями к использованию мелиссы являются также заболевания сердца и сосудов, в том числе ишемическая болезнь сердца, тахикардия и аритмия, повышенное артериальное давление, атеросклероз сосудов.

Антибактериальные и противовирусные свойства мелисса проявляет при терапии заболеваний органов дыхания, в том числе при бронхиальной астме. Мелисса обладает отхаркивающими свойствами, избавляет от повышенной температуры тела, борется с воспалительными процессами различной локализации, служит прекрасным дополнением к лечению гриппа и орви, а также вируса герпеса.

Мелисса обладает гемостатическими свойствами, а также известна как противоанемическое средство. Ее используют при комплексном лечении иммунодефицитов, а также при катаракте, заболеваниях мозга и многих других недугах. Препараты на основе мелиссы помогают избавиться от рвоты, тошноты, одышки.

Наружное применение мелисса находит в качестве компрессов, припарок и растворов для полосканий. Она помогает избавиться от различных дерматологических заболеваний – фурункулеза, сыпи на кожи, дерматита, симптомов экземы, ускоряет регенерацию ран, ушибов, язвенных поражений кожи. Мелисса хорошо снимает зуд и обладает обеззараживающими свойствами.

Описание

Она известна более 2 тысячелетий и имеет документально подтвержденную медицинскую историю, примерно в 50-80 г. до н.э.

Использовалась для:

  • снятия стресса и тревоги;
  • улучшения сна;
  • аппетита;
  • облегчения боли;
  • лечения расстройств желудка;
  • исцеления ран;
  • и при укусах ядовитых животных и пчел.

Родиной мелиссы считается Средиземноморье. В переводе с греческого — пчела, мед. Она популяризируется в Европе, Азии, Африке и Америке. Авиценна рекомендовал применять мелиссу для укрепления сердца, улучшения работы головного мозга и пищеварения, для лечения меланхолии.

Другие названия растения:

  • лимонная трава;
  • лимонная мята;
  • лимонник;
  • пчелиная трава;
  • бальзам лимонный;
  • мелисса паточная;
  • цитронная трава;
  • мятка;
  • кадило;
  • матка;
  • маточник.

Мелисса, полезные свойства которой стали причиной ее популярности, растет и на территории бывшего Союза. Культивируется на приусадебных участках как лекарственное, медоносное и эфиромасличное растение. Листья мелиссы выделяют интенсивный цитрусовый аромат, поэтому ее и называют лимонной мятой. Не нужно путать ее с мятой, хотя они схожи между собой по внешним признакам.

Мелисса достигает высоты от 30 до 120 см. Имеет хорошо развитую корневую систему, прямостоячие, четырехгранные и разветвленные стебли со стелющимися нижними отростками. Яйцеподобные, морщинистые листья яркого зеленого цвета с зубчатыми краями, небольшим опушением и длиной 6 8 см.

Соцветия (белые, розовые или голубые), в виде ложных зонтиков, размещаются в пазухах листьев верхушки растения. Цветет с июня по сентябрь. Плодоносит в сентябре – октябре.

Мелисса лекарственная – травянистое целебное растение, многолетник.

Нередко мелиссу путают с другими представителями того же семейства Яснотковые – Котовником кошачьим и Змееголовником молдавским, а иногда и с Мятой.

Мелисса представляет из себя растение от 20 до 120 см в высоту, стебель ветвится, может быть покрыт мелкими волосками. Листья имеют форму от яйцеподобной до ромбообразной, по краю зубчатые, покрыты пушком. Мелисса отличается характерным ароматом, который особенно ярко проявляется, если листья потереть. Корневая система у мелиссы хорошо разветвленная.

Летом на мелиссе появляются мелкие цветы, их цвет варьируется от белого с синеватым отливом до светло-лилового. Период цветения длится все летние месяцы. Плоды, которые вызревают в конце лета – начале осени, представляют собой четыре темных блестящих орешка.

В народе мелиссу прозвали лимонной травой или лимонной Мятой, а также медовкой (кстати, с греческого название растения переводится как “пчела”).

Мелисса сушеная

В диком виде мелисса встречается в средиземноморских странах, на побережье Черного моря, на севере Африканского континента. Она растет практически по всей Европе, а также в североамериканских странах, в Иране, Среднеазиатском регионе, на Украине, и во многих регионах России. Мелисса растет в лесах на опушках и балках, в горах – в ущельях. Предпочитает хорошо увлажненные почвы, неплохо адаптируется к тенистым местностям, но на солнце вырастают более ароматные экземпляры растения.

Мелисса часто культивируется как источник целебного сырья, в том числе и в нашей стране – ее плантации есть в Краснодарском крае и других областях.

Использование мелиссы в косметологии

Целебная лимонная трава обладает полезными свойствами для кожи и волос:

  • улучшает цвет кожи;
  • омолаживает;
  • ускоряет процессы регенерации;
  • устраняет раздражение;
  • волосам придает здоровый цвет и блеск;
  • помогает избавиться от перхоти;
  • укрепляет волосы.

Очень действенный способ улучшить состояние волос — добавление отвара лимонной мелиссы в шампунь и кондиционер. Ещё наши бабушки использовали отвар этой пряной травы для ополаскивания своих шикарных волос.

Помочь увядающей коже, придав ей сияние, поможет ледовый массаж. Для этого мы смешиваем 30 мл концентрированного отвара с 25 каплями питательного косточкового масла винограда. Готовую смесь разливаем по формочкам и замораживаем. Делать массаж лица кубиками льда ежедневно 12 дней подряд. Повторять трижды в год.

Чтобы предотвратить сухость кожи и её неровности рекомендуем использовать лосьон из мелиссы. Готовится он так: свежий огурчик нарезаем, заливаем минеральной водой, настаиваем в течение суток и процеживаем. 400 мл полученной огуречной воды смешиваем с чайной ложечкой сока мелиссы и чайной ложечкой сока мяты. Этим лосьоном необходимо ежедневно перед сном протирать лицо при помощи ватного диска.

Для разглаживания мимических морщин применяют маску с настоем мелиссы: 10 грамм измельченных водорослей ламинария заливают процеженным настоем мелиссы, затем вносят 15 капель рисового масла. Полученную смесь наносят на лицо на полчаса, затем смывают.

Для нормальной работы желез, избавления от угрей, на лицо наносят маску с соком лимонной травы: 5 мл сока травы, соединяют с 10 граммами желтой глины, добавляют 2 капли эфирного масла имбиря. Всё это разбавляют теплым чаем до получения консистенции пасты. Наносят на предварительно очищенную кожу лица. Спустя 15 минут смывают водой.

Для восполнения дефицита влаги и липидов маска с отваром: 15 мл отвара лимонной мяты смешивают с 10 граммами кукурузного крахмала и 25 каплями персикового масла. Маску наносят на полчаса, затем умываются. Возрастные изменения кожи неизбежны, но при правильной и регулярной профилактике их можно значительно отсрочить.

Эфирное масло

Эфирное масло — это самое ценное, что есть в мелиссе. О его полезных свойствах для здоровья мы говорили выше. Теперь же поговорим о его пользе для кожи и волос — масло мелиссы оказывает на них очень заметный положительный эффект. Для получения такого масла промышленным способом свежие листья и верхние стебли обрабатывают водяным паром.

Такой способ приготовления в домашних условиях будет крайне затруднительным, поэтому будем использовать более простой и доступный метод. Для этого возьмем 2 ст.ложки сушённой мелиссы и зальем стаканом любого растительного масла. Настаиваем 2 недели в темном месте под закрытой крышкой. Потом процеживаем и храним при максимальной температуре 25 градусов.

К сожалению, довольно часто можно встретить подделку — смесь мелиссового эфирного масла с более дешевыми и доступными эфирными маслами. В современной косметологии масло из лимонника считается очень ценным благодаря своим целебным свойствам. Её экстракт используют при изготовлении омолаживающих и питательных масок, тонизирующих лосьонов, расслабляющих и успокаивающих ванн.

Лимонная трава благоприятно воздействует на корни волос:

  • укрепляет и восстанавливает луковицы;
  • избавляет от зуда и перхоти;
  • ускоряет рост волос;
  • разглаживает волосы по всей длине, делая их блестящими и шелковистыми.

Маска для волос из мелиссы: подогреваем масло мелиссы на водяной бане и наносим на корни волос. Спустя 30 минут смываем. Результат — красивые, гладкие, блестящие и здоровые волосы.

Еще один рецепт маски из эфирного масла мелиссы: смешиваем 2 столовые ложки масла мелиссы, 1 желток, пару капель лимона и мякоть ржаного хлеба. Смесь наносим на волосы на час и смываем.

Хороша маска из лимонной травы для восстановления природного цвета лица. Готовим её следующим образом: 3 чайные ложки пива, 1 столовая ложка ржаной муки, 3 капли эфирного масла. Все ингредиенты смешиваем и наносим на чистую кожу. Спустя 15 минут смываем теплой водой.

Человечество использует целебные свойства мелиссы уже более двух тысячелетий. Первые письменные упоминания о применении мелиссы встречаются еще в древнегреческих источниках – это целебное растение упоминали ученые Парацельс, Диоскорид и Плиний Старший. Мелисса описывается как лекарство от гинекологических болезней, запоров и болей в животе, средство помощи при ревматических болях и укусах различных насекомых.

Легендарный лекарь Авиценна писал про мелиссу в своем классическом труде “Канон врачебной науки”, что она улучшает работу мозга и сердца, изгоняет тяжелые мысли, налаживает работу пищеварительной системы, устраняет икоту и придает свежесть дыханию.

Знаменитый средневековый поэтический трактат “О свойствах растений” также уделяет внимание мелиссе, указывая на ее способность излечивать дизентерию, астму и легочные болезни, врачевать язвы, укусы собак и насекомых, снимать суставные боли и боли в животе.

Парацельс по ценности сравнивал мелиссу с золотом и называл ее лучшим лекарством для сердечных заболеваний.

По сей день мелисса широко применяется как в официальной, так и в народной медицине множества стран. Мелисса лекарственная широко известна как фармацевтическое сырье для изготовления ряда препаратов, среди которых успокаивающие средства, лекарственные чайные напитки.

Помимо лечебных, высоко ценятся прекрасные вкусоароматические характеристики мелиссы. В кулинарии она играет роль пряности, которая придает свежий привкус и яркий аромат. Как сушеные, так и свежие листья мелиссы лекарственной служат приправой для первых и вторых блюд, салатов, сырных закусок, блюд из дичи и рыбы, грибных закусок, часто используются при консервировании овощных блюд и для ароматизации напитков.

Полезные свойства растений с древних времен используются в косметических целях. Мелисса популярна не только в рецептах народной медицины, но и в профессиональных средствах, которые улучшают состояние кожи и волос. Важно учитывать, что у некоторых людей возможно возникновение аллергии, поэтому перед применением выбранных рецептов необходимо провести тест на аллергию. Выясняя, чем полезна мелисса для женщин, стоит указать, что она делает кожу и волосы здоровее и красивее.

Мелисса для волос

Растение благодаря своему богатому составу способно укреплять корни, предотвращая облысение, увлажнять кожу и нормализовать сальность. Описывая, чем полезна трава мелисса, стоит указать, что она смягчает волосы, защищает, устраняет сухость и ломкость, удаляет лаки и другие средств стайлинга. Уже после нескольких процедур можно увидеть хороший результат. Самый простой способ использования мелисы – приготовление отвара и ополаскивание им волосы.

Листья представленного растения используются для приготовления многочисленных средств, которые хорошо борются с вирусами, бактериями и нормализуют выработку кожного жира. При регулярном применении можно улучшить цвет лица, разгладить мелкие морщины, избавиться от высыпаний, увлажнить и тонизировать дерму. Мелисса для кожи поможет справиться с признаками усталости, пигментацией, сухостью и шелушением.

Польза и вред мелиссы для женщины

Лимонная трава оказывает отрицательное влияние на людей с почечной недостаточностью, больных эпилепсией и психическими расстройствами.

При избыточном употреблении она вызывает:

  • сонливость;
  • рассеянность внимания;
  • диарею;
  • тошноту и рвоту.

Злоупотребление вызывает гормональный дисбаланс у мужчин. Снижается половая активность. Беременным (2 и 3 триместр), прием лекарственного растения возможен, только после консультации врача. Есть вероятность возникновения аллергических реакций (сыпь, зуд и отек). Грудным детям принимать нельзя.

В некоторых случаях растение может быть опасно для здоровья, поэтому необходимо учитывать существующие противопоказания:

  1. Нельзя употреблять напитки, приготовленные на основе листьев, при пониженном давлении.
  2. Благодаря мощному успокаивающему действию, трава замедляет реакцию, поэтому мелисса, противопоказания которой подтверждены врачам, не рекомендована людям, которые садятся за руль.
  3. У некоторых людей возможна индивидуальная непереносимость, которая проявляется в виде аллергической сыпи.
  4. Мелисса лекарственная может вызвать ряд побочных эффектов, например, рвоту, тошноту, слабость мышц, диарею и так далее.

Лечебные свойства, противопоказания, состав

Мелисса сушеная

Лекарственная трава применяется в совокупности с комплексным лечением различных состояний — повышенная эмоциональная активность, возбудимость, раздражительность, бессонница, вегетососудистая дистония.

В том числе:

  • При неврологических расстройствах.
  • Как иммуностимулирующее.
  • При гинекологических заболеваниях.
  • В качестве противовоспалительного средства от простуды и герпеса.
  • При дерматозах, вызванных аллергией (экземе, зуде, нейродермите).
  • Как антиоксидант способствует омоложению.
  • Наружно при подагре, полиартрите, параличах, фурункулах, ушибах, язвенной болезни и угревых высыпаниях.
  • При болезнях десен.
  • В виде мочегонного средства.
  • При отклонениях пищеварения и утрате аппетита.
  • Как средство для похудения.
  • При несложных формах болезней сердца и крови.
  • При снижении полового влечения.

Нельзя употреблять при видах деятельности, связанных с — остротой реакции, концентрацией внимания, физическими нагрузками. Например — управление транспортным средством, работа за станком или связанная с умственной активностью. При появлении побочных эффектов нужно прекратить прием средств на основе мелиссы и обратиться к врачу.

Состав

Как заваривать и принимать мелиссу правильно?

В эмалированной посуде смешать 1 ст. л. сухого лимонника и 200 мл кипятка, накрыть, 15 мин. нагревать на водяной бане. Дать настояться в течение 45 мин., профильтровать и довести объем настоя (кипяченой водой) до 200 мл. Принимать настойку нужно теплой по 3 раза в день перед едой.

Возраст Дозировка
Взрослые 70 мл
Дети 3 – 5 лет 1 ч. л.
Дети 5 – 7 лет 1 дес. л.
7 — 12 лет 1 ст. л.
12 — 14 лет 2 ст. л.
Старше 14 лет 50 мл

Трава в фильтр-пакетах в количестве 2 шт. заливается 200 мл кипятка и настаивается 15 мин.

Возраст Дозировка
Взрослые 100 мл
Дети 3 – 5 лет 1 дес. л.
5 – 7 лет 1 ст. л.
7 – 12 лет 2 ст. л.
12 – 14 лет 50 мл
Старше 14 лет 70 мл

Перед употреблением настой нужно размешать. Хранить в холодильнике не более 2 суток.

Для нормализации пищеварения

При возникновении проблем с пищеварением поддержит настой мелиссы: 2 ст. л. целительного сухого сбора листьев и цветков растения заливают 500 мл кипятка. Посуду с готовым настоем закрывают, закутывают и выдерживают на протяжении 5 часов. После его фильтруют. Принимать по 100 мл перед едой.

Его целительная сила поможет при:

  • слабом аппетите;
  • вялотекущем пищеварении;
  • коликах в кишечнике;
  • метеоризме;
    Мелисса. Полезные свойства, рецепты применение травы, заготовка растения. Противопоказания
  • неврозе желудка.

От давления

https://www.youtube.com/watch?v=X9qlLWclQ-I

Средство, способное нормализовать повышенное давление – это настой мятки. Настоять 10 листьев в закрытой посуде 15 мин. Эфирные масла, содержащиеся в растении, благотворно влияют на тонус сосудов, и давление постепенно приходит в норму. Пить настой можно каждый день, но не забывайте консультироваться с лечащим врачом.

Снизить артериальное давление, нормализовать дыхание и сердечный ритм способно эфирное масло мелиссы. При перевозбуждении и повышенном давлении нужно принять теплую ванну с лекарственным растением и добавлением в нее нескольких капель эфирного масла.

Для здоровья репродуктивной системы

Для женщин лимонный бальзам имеет огромное значение при болезнях репродуктивной системы. Отвар или настой бальзама повышает тонус матки и помогает во время рождения ребенка. Эфирное масло регулирует работу репродуктивной системы.

Для мужского здоровья неоценима польза бальзама, так как с его помощью можно результативно исцелиться от простатита, депрессий и неврозов. Так как именно эти причины порой приводят к расстройству эректильной функции, импотенции и иным сложностям в интимной сфере. Именно поэтому трава станет прекрасным дополнением к терапевтическим мероприятиям по искоренению дисфункции эрекции.

https://www.youtube.com/watch?v=Q03QKCub4GU

Растение выступает в защиту мужской половой системы. А именно сами репродуктивные органы, от отрицательного влияния окружающей среды, в частности — радиоактивного излучения.

Оцените статью