Боль в пояснице: причины, лечение, почему болит поясница, что делать

Плоды

Беременность

Ноющая боль в пояснице при беременности является нормальным явлением. Это связано с увеличением нагрузки на позвоночник из-за резкого увеличения массы тела. Также растущий плод дополнительно давит на поясничный отдел.

боль в пояснице при беременности
Ноющая боль в пояснице при беременности

Поэтому на 3-4 триместре (5-9 месяц беременности) у беременной женщины может быть ноющая боль внизу живота и в пояснице. Если же проблема сильно беспокоит женщину, то лучше обратиться за консультацией к лечащему врачу или воспользоваться специальным бандажом.

В конце беременности тянущая боль в нижней части поясницы может означать начало процесса деторождения.

Также болевое ощущение может появиться непосредственно после процесса зачатия из-за неудобной позы или чрезмерного напряжения в мышцах.

Отличные статьи в дополнение:

Чаще всего ноющие боли при беременности появляются у женщин со слабым мышечным корсетом или большим весом, а также у кого был диагностирован остеохондроз или сколиоз.

Почему появляются ноющие боли в пояснице при беременности на ранних сроках?

В большинстве всех случаев это связано с развитием эмбриона и увеличением матки. Это вызывает незначительные тянущие боли внизу живота и нижней части спины, которые можно ошибочно принять за предменструальные боли.

Боли в спине при беременности в первом триместре с обильным кровотечением из влагалища могут указывать на угрозу выкидыша или внематочную беременность.

В большинстве случаев, если болит низ живота и поясница, а месячных нет, то это может означать 1-2 неделю беременности.

Ноющая боль внизу спины после аборта может появиться из-за несоблюдения режима: нельзя поднимать тяжести, делать лечебные упражнения и массаж.

Болезни онкологии

Боль в пояснице при опухоли появляется из-за её увеличения, независимо от того, доброкачественная ли она или злокачественная. Болевое ощущение может быть как слева, так и справа, в зависимости от месторасположения новообразования.

Важно! Любая опухоль со временем может стать смертельно опасной для человека.

Опухоль в позвоночнике
Боль в пояснице при опухоли

Дополнительные симптомы:

  1. Боль в пояснице или во всей спине.
  2. Онемение рук или ног, вплоть до паралича.
  3. Мышечная слабость.
  4. Проблемы с осанкой.
  5. Снижение веса и аппетита.
  6. Боль отдаёт в бедро или всю ногу.
  7. Проблемы с мочеиспусканием, дефекацией.
  8. Появление депрессии и подавленного состояния.

Главная особенность таких болей в том, что приём обезболивающих препаратов практически не помогает.

Для определения опухолей используют МРТ или рентген.

Грыжа и остеохондроз

Эти заболевания имеют схожую симптоматику и зависят друг от друга, поэтому мы рассмотрим их вместе.

При поясничном остеохондрозе боль сильная, потому что механически раздражаются нервные корешки. Кроме того, когда разрываются мембраны и перегородки межпозвоночного диска, в кровь попадают вещества, которые раздражают болевые рецепторы.

На поздней стадии остеохондроза межпозвоночные диски выпячиваются и формируется грыжа. Поясница поражается чаще всего, потому что отверстия между четвертым и пятым поясничными позвонками и между пятым позвонком и крестцом самые узкие, но при этом нервные корешки, которые в них проходят, самые массивные.

Характерные признаки грыжи:

  • невозможно встать, не опираясь на стул или колено, потому что нагрузка на диск отзывается сильным приступом боли;
  • нельзя лечь на живот просто так, а только подложив подушку;
  • невозможно наклониться, чтобы поднять что-то с пола, а нужно для этого аккуратно приседать.

Кишечная непроходимость

Что такое Кишечная непроходимость
Кишечная непроходимость

Болевой симптом появляется из-за сдавливания кишечником кровеносных сосудов и нервов (брыжейки). Основные симптомы этого заболевания:

  1. Боль в животе, отдающая в поясницу. Характер боли постоянный или временный, распирающий. При полной атонии кишечника возможно полное прекращение болевого синдрома.
  2. Тошнота, постоянная рвота.
  3. Вздутие живота.
  4. Запоры, в том числе и газов.

Лечение

Как лечить ноющую боль внизу спины? К сожалению, большинству пациентов при жалобах на ноющие боли в поясничной области может быть назначен стандартный обезболивающий курс, без выявления точной причины болевого симптома.

Важно понимать, что если в течение месяца медикаментозное лечение не приносит положительных эффектов, то следует обратиться к специалисту для пересмотра диагноза

При заболеваниях позвоночника (остеохондроз, межпозвонковая грыжа, спондилёз и др ) обычно назначают:

  1. Обезболивающие препараты (НПВП) в таблетках, уколах и мазях: Диклофенак, Ибупрофен, Мовалис, Индометацин.
  2. Миорелаксанты – препараты, расслабляющие мышцы спины. Используют одновременно с НПВП. Сирдалуд, Мидокалм.
  3. Анальгетики: Найз, Анальгин, Пенталгин.
  4. Обезболивающие блокады. Помогают снять даже невыносимую боль в пояснице.
  5. Хондропротекторы – препараты, улучшающие состояние хрящевой ткани. Пьют курсом от 3 месяцев после устранения болевого синдрома. Популярные средства: Хондроксид, Артра, Румалон, Дона.
  6. Витамины группы B. Улучшают обмен веществ и состояние нервных волокон в тканях. Самый назначаемый препарат – Мильгамма.
  7. Физиотерапевтические процедуры. Обычно назначают электрофорез и фонофорез. Улучшает эффективность лечебных препаратов.
  8. Иглоукалывание, лечебная физкультура, массаж, мануальная терапия. Эти методы лечения используются вне обострения.
    Что такое Иглоукалывание
    Иглоукалывание

Чтобы снизить нагрузку с поясничного отдела при тяжёлых физических нагрузках, врачи рекомендуют носить специальный бандаж. Также это касается беременных женщин – для них предусмотрен дородовой бандаж.

Лечебные пластыри

Менструация

У женщин ноющая боль в пояснице справа или слева, а также внизу живота может являться предвестником менструального цикла (ПМС – предменструальный синдром).

У большинства женщин «тянет поясницу» в первые 1-2 дня месячных. Это связано с гормонами, мышечными сокращениями в матке и увеличением веса из-за наличия лишней воды в организме.

Ноющая боль в пояснице при месячных
Ноющая боль в пояснице при менструации

Если тянет поясницу именно из-за месячных, то можно принять мочегонные препараты для облегчения состояния, или спазмолитики (Но-шпа).

Дополнительно ноющая боль в пояснице может быть из-за овуляции.

Обследования при болях в пояснице

Учитывая тот факт, что причины болей в пояснице могут быть самые разнообразные, выявить их причину можно только после результатов ряда обследований, среди которых:

  • Анализ крови, мочи.
  • Рентген позвоночника.
  • УЗИ – органов малого таза.
  • Компьютерная томография или МРТ.
  • Эндоскопическое исследования.

Результаты диагностики позволят врачу выявить причину, определить степень повреждения того или иного органа, поставить правильный диагноз и назначить соответствующее лечение.

Повышенная нагрузка

Это относительно естественные причины болезненности поясницы. Во время тяжелой физической работы или интенсивных спортивных тренировок мышцы подвергаются повышенным нагрузкам. В них скапливается молочная кислота, раздражающая волокна скелетной мускулатуры. Поэтому, помимо болей, чувствуется довольно сильное жжение. Все дискомфортные ощущения исчезают после непродолжительного отдыха в результате выведения молочной кислоты из мышечных тканей.

Если боль в пояснице появляется после каждой нагрузки, а ее выраженность не снижается в течение 1-2 часов, то следует обратиться к врачу. Чрезмерная физическая активность, подъем тяжестей часто становятся причиной микротравмирования дисков и позвонков, развития дегенеративно-дистрофических патологий.

Пояснично-крестцовый радикулит

Болевой синдром при этой болезни появляется из-за воспалительного процесса в нервных корешках. Кстати, само заболевание радикулит произошло от латинского слова radicula, которое в переводе обозначает корешок.

Если же воспаляется седалищный нерв, то такой радикулит обозначают как ишиас.

Что такое Пояснично-крестцовый радикулит
Пояснично-крестцовый радикулит

Особенности радикулита:

  1. Люмбоишиалгия – ноющая боль в пояснице и ногах. Это происходит, если поражается седалищный нерв.
  2. Острая боль в пояснице появляется при резких движениях тела, либо при высокой нагрузке на поясничный отдел.
  3. Дискомфорт может появляться при ходьбе или нахождении в одной и той же позе длительное время.
  4. Болевой синдром может возникнуть внезапно, после неудачного движения.

Поясничный остеохондроз

При этом заболевании происходит деформация межпозвонковых дисков и хрящевой ткани. Всё это приводит к сильной ноющей боли в пояснице.

остеохондроз в поясничном отделе
Поясничный остеохондроз

Характер боли и основные симптомы:

  1. Боль в пояснице не проходит в течение 2-3 дней и становится сильнее при резких наклонах, поворотах туловищем и поднятии тяжёлых вещей.
  2. Онемение ног, ощущение бегания мурашек.
  3. Частичное снижение чувствительности кожного покрова.
  4. Наблюдается сковывание движений.
  5. При кашле, чихании или громком разговоре болевое ощущение приобретает колющий либо острый характер
  6. Головокружение.
  7. Слабость в мышцах спины, со временем приводящая их к атрофии.
  8. В ягодицах возможно появления жжения, онемения или покалывания.
  9. Усиление болевого симптома из-за физической нагрузки или нервного напряжения.
  10. Боль может отдавать в бедро ноги, пах, ягодичные мышцы.

Интересная статья в продолжение:

ВСЁ про остеохондроз поясничного отдела позвоночника: 30 симптомов, 30 методов лечения, диагностика, как вылечить быстро

Причины ноющей боли в пояснице

Существует большое количество заболеваний и нарушений, при которых может отмечаться ноющая боль в пояснице. В 70% случаях данный симптом развивается на фоне патологий позвоночника, защемлении нервных окончаний, спазмах мышц, травмах позвоночного столба. В других случаях данный симптом развивается в результате внутренних заболеваний мочеполовой системы, болезнях кишечника, почек.

  • Заболевания почек. Воспалительные заболевания почек – одна из частых причин ноющей боли в пояснице: пиелонефрит, почечная колика и другие болезни. Почечная колика – симптомы у женщин или мужчин достаточно выражение, их сложно спутать с другой болезни. Симптомы почечной колики редко проявляются ноющими болями в пояснице, для них характерна острые приступы в области пораженной почки.
  • Остеохондроз. В данном случаи ноющая боль в области поясницы не единственный симптом, поскольку для данной патологии свойственно поражение шейного, грудного или поясничного отдела, при которых происходит защемление нервных корешков. Человек страдающий остеохондрозом часто страдает от потери чувствительности верхних или нижних конечностей, головной боли и других симптомов.
  • Коксартроз – поражение тазобедренного сустава при котором отмечается ноющая боль, которая усиливается после физических нагрузок. Для данного заболевания характерны иррадиирующие болевые ощущения, отдающие в нижнюю часть поясницы, ягодицы.

Боли в позвоночнике, в поясничном отделе могут провялятся и при других заболеваниях или патологических состояниях в организме, таких как:

  • повреждение позвоночных мышц, связок;
  • травмы позвоночника, копчика;
  • врожденные аномалии;
  • заболевания внутренних органов: сахарный диабет, простатит, цистит, панкреатит, болезни кишечника;
  • внутренние инфекционные заболевания;
  • нарушение обменных процессов.

Помимо вышеперечисленных причин, которые могут вызвать поясничные боли, существует ряд факторов, которые приводят к появлению данного симптома: длительное перебивание тела в одном положении, дефицит физической активности, неправильное и несбалансированное питание и другие факторы, которые рано или поздно обязательно приведут к появлению дискомфорта в области поясницы.

Протрузии

Протрузии возникают там, где выше всего подвижность, а следовательно, износ. Поэтому поясница поражается чаще всего.

Симптомы длительное время слабо выражены, поэтому люди даже не подозревают, что это не обычная усталость, а серьезный диагноз. Однако потом проявления усиливаются:

  • дискомфорт в пояснице постепенно переходит в боль, которая становится сильнее и возникает все чаще, человеку больно двигаться, боль отдает в ноги и со временем переходит на них;
  • боли в ногах распространяются в ягодицы, может возникать онемение, покалывание, судороги;
  • беспокоят прострелы в пояснице;
  • появляется постоянная острая или ноющая боль;
  • на последних стадиях без лечения ослабляются мышцы ног, снижается двигательная активность;
  • возникают боли в правом и/или левом подреберье.

Спондилоартроз

Одновременно с ним развивается спондилез. При нем разрушается хрящ межпозвонкового диска, вырастают костные выступы вокруг измененного диска. Это может привести к сужению позвоночного канала и сдавлению спинного мозга, при котором немеют или даже отнимаются ноги, нарушается функция органов малого таза.

Основные симптомы:

  • боли в пояснице, которые в редких случаях отдают в бедро ближе к тазобедренному суставу;
  • снижение боли после отдыха или прекращения нагрузки;
  • болезненность и напряженность мышц поясницы;
  • ограничение подвижности позвоночника.

Боль усиливается во время стояния и ходьбы, есть ощущение тяжести и скованности в пояснице по утрам. Обычно скованность и тяжесть проходят после утренней зарядки.

Боль имеет умеренный характер, может перейти в хроническую. Это связано с постоянным раздражением нервных корешков и нервов.

Травмы

Разнообразные травмы спины, падения с высоты с приземлением на ноги, удары, ушибы могут привести к травмам позвоночника: ушибам, вывихам, подвывихам или переломам.

Важно! Травма позвоночника, которая приводит к болям в пояснице, может проявить себя даже через несколько месяцев или лет.

Если при ходьбе постоянно ноет поясница или копчик, то причина этого может быть травма спины любого срока давности.

травмы поясницы
Причины травм поясницы

Дополнительные симптомы:

  1. Уменьшение чувствительности в тканях.
  2. Ограничение подвижности в любом участке спины.
  3. Мышечные спазмы вблизи позвоночника.

Необходимо как можно скорее обратиться к врачу, чтобы предотвратить появление осложнений после травмы.

Хорошая статья в продолжение:

Болит спина в области поясницы: 30 причин, чем лечить, ТОП 30 препаратов

Памятка: определение причин ноющей боли в пояснице по симптомам

Локализация боли Заболевание
Боль в пояснице слева
  • Язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • Левосторонняя почечная колика;
  • Остеохондроз;
  • Растяжение мышц и связок;
  • Мочекаменная болезнь;
  • Левостороннее воспаление легких;
  • У женщин — заболевания яичников, беременность;
  • Панкреатит;
  • Заболевания селезёнки;
  • Заболевания сердца;
  • Воспаление мышц слева в пояснице;
  • Пневмония;
  • Опухоли.
Боль в пояснице справа
  • Правосторонняя почечная колика;
  • Мочекаменная болезнь;
  • Переохлаждение и климакс у женщин;
  • Аппендицит;
  • У женщин: воспаление придатков, беременность;
  • Воспаление поджелудочной железы;
  • У мужчин — простатит;
  • Заболевания желудка.
Боль в пояснице и животе
  • Острый аппендицит;
  • Кишечная непроходимость;
  • Дизентерия и другие инфекционные заболевания;
  • Инфекции мочевыделительной системы;
  • Кишечные инфекции;
  • Колит;
  • Паховая грыжа;
  • Мочекаменная болезнь;
  • Остеохондроз.
Боль в пояснице, отдаёт в ногу
  • Воспаление седалищного нерва;
  • Остеохондроз позвоночника;
  • Синдром грушевидной мышцы;
  • Межпозвоночная грыжа, протрузия;
  • Патологии бедренного сустава;
  • Опухоли.
Боль в пояснице отдаёт в бока
  • Нарушения в работе брюшной полости;
  • Язва двенадцатиперстной кишки и желудка;
  • Пиелонефрит;
  • Почечная колика;
  • Болезни дыхательной системы;
  • Болезни нервной системы;
  • Заболевания почек;
  • Заболевания мочеполовой системы;
  • Гинекологические заболевания.
Опоясывающие боли в пояснице
  • Остеохондроз;
  • Спондилез;
  • Опухоли;
  • Спинальные инфекции;
  • Миозит;
  • Панкреатит;
  • Заболевания почек;
  • Заболевания сердца;
  • У женщин: воспаления матки, яичников.
Предлагаем ознакомиться  Как сделать скребок для уборки снега
Оцените статью