Натуральные и полезные: растения для здорового сердца и сосудов

На что следует обратить внимание

Употребляя препараты из трав, действие которых положительно влияет на сердце и сосуды, надо помнить, что растения могут оказывать сильное воздействие на организм. При бесконтрольном их потреблении последствия могут быть весьма неприятными.

Перед тем, как подключать к лечению приготовленные из трав лекарственные средства, надо посетить врача для установки точного диагноза. Если доктор одобрит идею лечения фитопрепаратами, применять их следует под наблюдением специалиста. При появлении ухудшений в сердечной деятельности употребление средства необходимо сразу же прекратить и оповестить об этом врача.

14-17: напитки

Помимо потребления достаточного количества воды, существуют и другие полезные для сердечно-сосудистой системы напитки. Для некоторых из них обязательное условие — умеренное потребление.

Арника горная

Она прекрасно расширяет коронарные и периферические сосуды, что увеличивает поступление к сердцу кислорода. Настойку арники лучше принимать, смешивая 10-20 её капель с водой и выпивая трижды в день медленными глотками. Она очень эффективна при снятии приступов острой сердечной недостаточности, когда можно принять разом до 50 капель.

Бессмертник

В составе растения присутствует каротин, флавоноиды, смолы, витамин К, аскорбиновая кислота. Бессмертник способен повышать давление, но употреблять его следует в небольших дозах, чтобы эффект не получился слишком сильным.

Сырье для приготовления лекарственных составов представляет соцветия, которые надо срезать в первой половине лета. Их заваривают и запаривают для приготовления целебных препаратов.

Зеленый чай

Потребление зеленого чая способствует очищению сосудов и нормализации артериального давления при регулярном употреблении. Кроме того, регулярный умеренный прием зеленого чая предохраняет сердце от инфарктов, а головной мозг от инсультов.

Не стоит злоупотреблять зеленым чаем или пить чересчур крепкий напиток. Для более щадящего эффекта для желудка и центральной нервной системы можно пить чай, разбавленный молоком.

Какие заболевания сердца лечат травами

Фитотерапия нередко используется при заболеваниях сердца. Из-за неполадок с работой нервной системы здоровье органа может существенно ухудшиться. В этом случае полезно потребление трав, которые могут успокаивающе влиять на нервы и сердце.

Применение лекарственных растений полезно при начальной форме заболевания. В других случаях они выступают в качестве дополнения к медикаментозной терапии, назначаемой врачом. Если болезнь обостряется, можно подключать фитотерапию после того, как состояние пациента стабилизировано. Применение трав может использоваться в качестве профилактики относительно здоровыми людьми и теми, у кого имеются проблемы с сердечной деятельностью.

Какие травы вредны для сердца

Народные средства могут быть не только полезными, но и причинять вред, поэтому важно учитывать существующие противопоказания. Есть травы, которые нельзя использовать при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, поскольку ситуация может усугубиться, поэтому лечим сердце травами с учетом запретных растений. В каждом индивидуальном случае представленный ниже список может быть расширен, поэтому лучше предварительно проконсультироваться с врачом.

1. Бессмертник. Способствует увеличению кровяного давления, поэтому гипертоникам его нельзя принимать.
2. Зверобой продырявленный. Ядовитое растение может привести к сужению просвета сосудов и повысить давление.
3. Ландыш майский. Противопоказано при резких поражениях сердечно-сосудистой системы, эндокардите и других серьезных проблемах.
4. Лимонник китайский. Нельзя использовать при нервном возбуждении, бессоннице, повышенном давлении и проблемах с сердцем.
5. Левзея сафлоровидная. Назначать это растение может только врач, поскольку при неправильном применении могут возникнуть серьезные последствия. Запрещено применять такую траву для сердца при повышенном давлении и заболеваниях глазного дна.

Поскольку народные средства при неграмотном подходе к потреблению могут причинять серьезный вред, необходимо учитывать противопоказания. Некоторые травы нельзя применять для лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Перед приемом любых препаратов на растительной основе необходимо посоветоваться с врачом. Вот список некоторых растений, которые нельзя применять для лечения сердечных болезней:

• Бессмертник – увеличивает кровяное давление и противопоказан для гипертоников.
• Майский ландыш. Нельзя использовать при эндокардите, поражениях сердечно-сосудистой системы.
• Зверобой продырявленный. Сужает просвет сосудов и повышает давление.
• Китайский лимонник. Не используется при бессоннице, повышении давления, нервном возбуждении.
• Левзея сафлоровидная. Ее потребление допускается только по назначению лечащего врача. При неверном потреблении последствия могут быть довольно серьезными. Нельзя принимать средства на основе травы при болезнях глазного дна и высоком давлении.

Какие травы пить от болезней сердца

Наладить сердечную деятельность вам помогут народные средства на основе трав. Наверное, все слышали про настойку боярышника? Но существуют и другие лекарства, которые вы можете приготовить самостоятельно.

Календула

Лекарства из календулы выполняют такие задачи:

• Нормализуют сердцебиение при учащении.
• Проводят очистку сосудов от холестерина.
• Снижают давление.
• Лепестки календулы используют для приготовления настоев и отваров.

Кому подойдут?

Целебные растения, оказывающие благотворное влияние на сердечнососудистую систему, могут применяться при следующих показаниях:

• аритмия;
• брадикардия;
• тахикардия;
• сердечная недостаточность;
• ишемия;
• нарушение кровообращения;
• сужение и закупорка сосудов;
• предрасположенность к образованию тромбов;
• повышенный холестерин;
• сахарный диабет;
• атеросклероз;
• гипертония;
• профилактика инсультов, инфарктов и пр.

Коньяк

Нормальная суточная доза коньяка не должна превышать 50-100 мл, иначе вред превысит полезный от его потребления эффект. Польза коньяка для здоровья такая же, как от вина, — улучшение кровотока, кровотворения, укрепление сосудов.

Кроме того, потребление коньяка благотворно влияет на состояние сосудов головного мозга и всасывание полезных веществ из пищи, в том числе витамина С.

Кофе

При условии ограниченного включения в рацион, кофе способствует улучшению работы сердца и повышению тонуса сосудов.

Кроме того, полезный эффект от кофе выражается в стимуляции центральной нервной системы и повышении настроения, также способствующего улучшению деятельности сердечно-сосудистой системы.

При симптомах гипертонии, стенокардии и тахикардии специалисты рекомендуют исключить кофе из рациона.

Красное вино

Красное сухое вино полезно для организма в дозах, не превышающих 200 мл в день. Польза этого напитка заключается в улучшении кровотворения и кровотока. Кроме того, вино обладает полезными свойствами винограда, препятствуя тромбообразованию и повышению уровня гемоглобина.

Лечебные свойства

На сегодняшний день существует большое количество трав, применяемых для лечения сердечных и сосудистых заболеваний. Специалисты рекомендуют включить фототерапию в основную схему лечения, поскольку она позволяет уменьшить количество применяемых синтетических препаратов, замедлить прогрессирование болезни, а также предупредить отравление организма сердечными гликозидами.

Прием отваров и настоев, приготовленных из лекарственных растений, позволяет достичь следующих эффектов:

• уменьшение возбудимости нервной системы;
• стимуляция кровообращения;
• увеличение притока кислорода к органам и тканям;
• нормализация кровяного давления;
• повышение эластичности кровеносных сосудов.

Благодаря кардиотоническим свойствам травяных настоев, увеличивается сократительная активность сердечной мышцы, увеличивается циркуляция крови.

Петрушка

Растение содержит калий и фолиевую кислоту. Польза его такова:

• Обеспечивает укрепление стенок артерий, нейтрализует работу гомоцистеина.
• Выводит натрий, способствующий сужению стенок сосудов.
• Улучшает сердцебиение.
• Помогает в очистке артерий от шлаков и холестерина.

Из петрушки можно приготовить отвары и настои, чаи и соки.

Питание сердца

Главной в воздействии растения на организм должна расцениваться способность улучшать работу и питание сердечной мышцы. Те полезные травы для сердца, которые способны обеспечить сердце питательными веществами, витаминами и кислородом, составят наиболее эффективно действующие препараты этой группы.

Противопоказания

Несмотря на признанную эффективность действия растительных средств применять их следует с осторожностью. Для использования некоторых трав существуют противопоказания:

• Бессмертник способствует повышению давления, поэтому нельзя употреблять его подолгу при гипертонии. С осторожностью его используют при тромбофлебитах.
• Корень валерианы может угнетать работу органов пищеварения и нередко вызывает проблемы в работе сердца.
• Зверобой продырявленный – при неумеренном употреблении способен нанести организму вред, поскольку является ядовитым растением.
• Препараты на основе ландыша нельзя использовать при остром миокарде, эндокардите, кардиосклерозе.
• Китайский лимонник нельзя потреблять при повышении кровяного давления, он крайне нежелателен при сбоях сердечно-сосудистой системы.
• Настойка лука – не подходит при наличии почечной недостаточности.
• Средства, содержащие папоротник, нельзя принимать при патологических состояниях, сердечной недостаточности.

Во избежание развития осложнений и побочных эффектов лечение сердечно-сосудистых болезней с использованием травяных настоев и отваров необходимо проводить под наблюдением врача.

Пустырник сердечный

Это растение не случайно так называется, поскольку очень полезно для сердца в качестве кардиотонического средства. Неплохо он помогает и при заболеваниях сосудов и сердца: кардиосклерозе, кардионеврозе, сердечной недостаточности, гипоксии, вегетососудистой дистонии и в качестве общеукрепляющего средства. Его настойка принимается 2-3 раза в день по 20 капель на протяжении трёх недель, а после перерыва курс повторяется.

Рецепты для снижения уровня холестерина

Существует несколько эффективных рецептов отваров для очистки сосудов от холестерина. Все они достаточно просты в приготовлении и не требуют особых навыков для использования:

1. Возьмите в равных долях (по 100 грамм): берёзовые почки, цветы ромашки, траву тысячелистника и траву бессмертника. Все компоненты смешайте и залейте полулитром кипятка. Настаивайте смесь минут 35-40. Для чистки сосудов на ночь выпивайте 250 мл такого напттка, добавляя в него 1 ч. ложечку натурального мёда, а оставшееся слегка подогрейте и выпейте с утра за полчаса до завтрака. Подобные манипуляции нужно проводить ежедневно до тех пор, пока травяной сбор не закончится;
2. Приготовьте лавровый отвар. Для этого 7 листьев сушёного листа лавра залейте стаканом крутого кипятка. Минут 5-10 поварите настой на небольшом огне, а затем настаивайте его 4 часа. Пейте напиток небольшими глотками на протяжении 3 дней;
3. Смешайте 2 ст. ложки измельчённых ягод шиповника, 5 ст. ложек мелко нарезанной хвои и 2 ст. ложки шелухи лука. Залейте смесь 2 стаканами крутого кипятка, а затем поварите напиток на небольшом огне в течение 12 минут. Затем ёмкость с отваром закутайте в тёплую плотную ткань и оставьте на ночь настояться. Пейте настой в течение 30 дней по литру ежедневно;
4. В равных частях возьмите цветы донника, плоды японской софоры и траву герани луговой. Перемешайте ингредиенты. На 2 ст. ложки такого травяного сырья должно приходиться 500 мл кипятка. Заваренную смесь нужно оставить на ночь. Затем процедите напиток и пейте его по 100 мл 3 раза в день на протяжении 60 дней.

Снижение ад

Теперь поговорим про лечебные травы для сердца, обладающие гипотензивным действием, которые могут эффективно снижать артериальное давление, особенно на стадии первичного развития гипертензии. Сюда входят растения, сочетающие спазмолитический, гипотензивный и успокоительный эффекты. К ним можно отнести черноплодную рябину, сердечный пустырник, белый и жёлтый донники, сушеницу болотную и всё тот же боярышник.

Укрепление артерий

В следующую группу растений, оказывающихся эффективными при сердечнососудистых заболеваниях, входят виды с противосклеротическим эффектом. Полезно использовать подобные травы для укрепления сердца. Самые эффективные медицинские препараты с подобным действием – статины (симвастатин, ловастатин и пр.), очень эффективны, но слишком дороги, особенно при том обстоятельстве, что требуется их пожизненное применение.

К тому же, они грешат побочными эффектами, поражающими мышцы и печень. Поэтому более доступно и безопасно представляется лечение рассеянного склероза травами, которые можно принимать годами, хотя и в этом случае некоторые больные могут иметь к данному лекарственному растению противопоказания. Противосклеротическим эффектом обладает обыкновенный репчатый лук, черемша, чеснок, корни одуванчика, бессмертник, лопух большой, омела белая, тысячелистник.

Укрепление сердца

В следующую группу входят травы, укрепляющие сердце, которые обладают заметным спазмолитическим и гипотензивным (сосудорасширяющим) действием. К ним относятся такие растения и их части, как мята перечная, шишки хмеля, семена аниса обыкновенного, корень пастернака, плоды боярышника, фенхеля и малый барвинок. Целесообразно применять растения из этой группы при комплексной терапии заболеваний сердечнососудистого плана, включающих элементы спазма сосудов.

Цикорий

В составе цикория есть магний и калий. Эффект на организм он оказывает следующий:

• Положительно влияет на частоту биения сердца, усиливает напор сокращений.
• Способствует снижению артериального давления.
• Понижает в крови холестерин.

Цикорий можно купить в любом из продуктовых магазинов. Продают его в форме эмульсии или порошка.